のどの痛みや不快感にはユーカリ精油、ラベンダー精油などの蒸気吸入法がおススメです。
　ユーカリ…殺菌・抗ウイルス、免疫強化の作用があるといわれています。
　ラベンダー…痛みを鎮める働きをし、風邪予防に効果的。

またティーツリー精油は温湿布法でご使用ください。
　ティーツリー…花粉症、鼻水・鼻づまりの緩和に役立ち、免疫力アップの働きがあるといわれています。

鼻づまりにはペパーミント精油でスッキリしましょう!
　ペパーミント…清涼感溢れる香りで、鼻水・鼻づまり、のどの痛み、花粉症など呼吸器系のトラブルに
　　　　　　　　　　オススメです。

ブレスイージーロールオンを手首やのどに塗ると、手軽に息の通りを良くしてくれますよ。

どんなときも無理せずゆっくりと体を休ませて下さいね。